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交友聊天时，你爱用冷战的方式和对方吵架吗？
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图片：97.jpg  在交友聊天找到对象之后，每一对情侣都要面对一个问题，那就是吵架。部分情侣选择了“热”处理，也有不少情侣选择用“冷”处理。也就是冷战。两人一旦发生争吵的时候，也不吵架，也不搭理对方，也不解决问题。而冷战最终的解决方式无非是两种，一种是另一方服输，另一种则是两人的冷战无限延长，最后两败俱伤，江湖不见。 在交友聊天中，常用的冷战方针不外乎这么几种。 1、用冷漠表达自己的愤怒。有的时候其实已经很想发火了，但是就这么发火好像显得自己很小心眼。他们常常就会用这种方式来掩盖自己的愤怒和焦虑的情绪。生气的背后其实死一种想要被关注的诉求，但他们羞于直接表达出来，因此会故意装作冷漠、完全不在乎的样子来逃避。而他们的伴侣往往忽略了他们真正的诉求，只会觉得他们莫名其妙爱生气很难哄。 2、不回应，这是对你的惩罚。一方受委屈之后，如果对方不能理解自己的难过，很多人就会采取这种方式，想要以此惩罚一下对方，当你不被重视的时候，也让对方体会一下被人忽视的感觉。 3、逃避冲突，部分人会明白带有情绪没有办法沟通，所以立刻用这种方式躲得远远的。但这种回避只是一时安慰自己的接口，处于极度伤心或愤怒中的另一方，根本不会在这种情况中冷静下来。在事后，他们又没有进行积极有效的问题处理，这种逃避只会让两人的关系越来越坏。 那在交友聊天时，遇到对方冷战该怎么解决？学会建设性地沟通。在出现矛盾时，两个人都要通过积极的方式表达自己的感受，比如感到委屈时，那就表达“我很委屈”，而不是将这种委屈转换为对伴侣的指责、痛骂；也要积极关注对方的感受，并尽可能地理解与共情；对于矛盾的解决方式，两个人要达成一致意见；最好不要让冲突过夜。等不到的晚安、睡不着的长夜，也许会将伤害无限地放大。在交友聊天时学会沟通，处理问题，即便是吵架过后，也会让你们两人的关系更加亲密。 |
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