多年婚姻审美疲劳感情暗淡 爱情青蛙支招保持夫妻感情深度

万*文
女 31岁 公司职员
案例情况：
我今年31岁了，在一家国企公司上班，结婚三年了，最近一直有一个烦恼困惑。和老公在热恋时期，那时还不住在一起，合适的距离让我们在约会时更加亲密，珍惜约会的每一分钟，而且约会前都会很注重穿着打扮。但是结婚三年后，我们习惯彼此的不修饰的形象、互相迁就对方不好的生活习惯，可是随着时间越久，我们偶尔都会相互嫌弃、埋怨对方，可能是审美疲劳了，发现婚后我们的感情还不如婚前，为了不让我们的婚姻最终走向分歧，我想问问老师如何在婚后还能保持夫妻感情深度呢？
解决方案


爱情青蛙情感导师
爱情青蛙首席情感督导师
人的审美疲劳往往会影响着男女之间的感情长久，尤其对一些闪婚之类的婚姻，更容易在日常的生活中黯淡彼此的感情。婚姻家庭的经营是需要智慧的，尤其当彼此的感情有萎缩的迹象时，更需要彼此付出更多的努力才行。夫妻之间感情是否一直和睦恩爱，直接决定着双方共同经营的家庭是否能长久的持续下去，或者说怎样保持感情不褪色是婚姻家庭是否幸福美满的关键。婚姻家庭经营的秘诀就是善于在不可调和中找到最佳的切合点。有的女性朋友每当在自己的婚姻出现问题时就表现出不理智的行为，甚至没有妥善去处理的思想，这是不利于问题的解决的。要知道，问题解决是需要一定的技巧和诚意的。


单靠一个人是无法实现婚姻家庭到长久幸福的。生活中我们看到有的家庭虽然看似很融洽，但是因为彼此没有适时的沟通，没有对对方进行交流，因此蕴含着感情危机。饭后多牵手散步，养成这样的习惯利于促进两个人的感情加深。看似很平常很平淡的一个举动，却是抹平一切纷争，让感情日渐加深的最佳方法。牵着手散步、聊天、入眠，会让两个人的情绪和情感都得到抚慰。一个安全、私密、宁静的氛围，是拉近双方距离，让彼此心手相连的关键，就是让彼此的心有个栖息的港湾。无论是交流或者争执都应选择理想的场所。好的场合可以为问题的解决创造很好的氛围，从而为问题的妥善处理打下基础。


夫妻交流的场所很重要。比如别在卧室内争论，要保持它温馨、宁静的气氛。而且，晚上临睡前至少半个小时之内，不要发生争执，更不能把负面情绪带进卧室、带上床。经常言语沟通，对于现实中的两口子最忌讳即使有想法也不交流的情况。即使有了纷争、有了不同的看法也不通过交流来解决，这样很容易让感情淡漠的。在聊天中，人可以体会到生活的乐趣和身心愉悦，消除孤独感。 说话能宣泄不良情绪，是重要的"心理阀门"，适时打开它，精神压力就可以得到缓解。话疗还可以激发脑内内腓肽分泌，同时脑中的修复细胞会分泌一种抗衰老、抗压抑的激素，增强免疫功能。无论发生什么不愉快的事，夫妻之间都要主动的去制造快乐。认真的过好现实的生活，偶尔在生活中添加惊喜和浪漫，其实快乐是可以随时创造的。






结果反馈：自从意识到婚后感情变淡的问题后，我总会担心我的婚姻会出现问题，幸好这次及时请教了老师，老师的分析与建议很有帮助，我和老公都觉得是应该好好经营、好好沟通，我们的婚姻才能长久，感情才会加深，而不是被外因削弱。谢谢老师这次的支招，我相信我和老公的感情会越变越好的。